Centro Pilates. Método PilaRtes. Fisioterapia. TRX. Libro de pilates.

 

Recuerda, en la R está la diferencia....PilaRtes


 

EMPIEZA EL 2016…. CON EL PIE DERECHO

Comienza el 2016, Bravo!!!

Y con la entrada de este Nuevo año, como ocurrió en todos los anteriores, aparecen en nuestra "cabezita" una serie de "buenos propósitos" para comenzarlo de una manera saludable, productiva, efectiva pero también divertida.
Cada año hacemos una lista de cosas que queremos mejorar en nuestras vidas.

Todo esto ocurre con muy buenas intenciones pero conforme van pasando los días, éstas se van diluyendo como las gotas de rocío.
La buena noticia es que todavía estamos a tiempo de replantearnos estos buenos propósitos, y desde pilaRtes te vamos a dar unos consejitos para ayudaros.

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Esta página web es meramente informativa sobre los servicios que ofrece Pilar Caballero Acedo en su centro.

PILARTES Y LA NAVIDAD

Ya estamos prácticamente en Navidad, una época que a unos les gusta más, a otros menos, a los niños muchísimo y a otras personas nada.

Es una época que se caracteriza por hacer todo lo que se nos ocurre, pero a lo grande.

Si queremos celebrar estas fechas con los compañeros de trabajo, con la familia o con amigos mediante una comida, ésta va a ser de tamaña dimensión que parece que tenemos que comer para un mes durante estos días.

Si por otro lado, optamos por celebrar estas fechas con unas cañas, acabamos con la producción de cebada de un año.

Si decidimos tener unos detalles con nuestros seres más queridos, empeñamos la tarjeta de crédito, y normalmente vamos más allá de lo que podemos, o de lo que sería adecuado a cada caso.

Qué más da..... Es Navidad!!!!!!

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REFLEXIONES SOBRE… PILATES, PILATEROS Y ANATOMÍA

No sé si va a ser un post agradable de leer para muchas personas de este mundillo en el que estoy inmersa desde hace años, pero es que cada vez me doy más cuenta, de que tarde o temprano, es inevitable que alguien escriba esto, o algo muy parecido.

En este caso me toca a mí, pero es algo que muchos de los que nos dedicamos al movimiento de manera profesional, lo pensamos, y creo que llega el momento de empezar a poner los medios para resolverlo.

Me refiero a la relación que, como muy bien he puesto en el título, existe entre la técnica de Pilates, la gente que se dedica a impartir clases de este método y el conocimiento de Anatomía corporal.

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EJERCICIO....POR QUÉ??

Y por qué no? Me pregunto yo en estos casos.

Estamos oyendo en todos los medios de comunicación los beneficios que nos reporta la práctica de ejercicio físico, y todavía hay muchos que se resisten a sus efluvios...

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